Indonesia yang mempunyai beragam budaya dari berbagai suku bangsa sebenarnya juga mempunyai olahraga tradisional yang terkenal. Sebagaimana olahraga pada umumnya, fungsinya juga untuk melatih tubuh secara jasmani dan rohani.
Baca juga: senam ibu hamil
Keunikan dari olahraga ini daripada yang biasa adalah karena pada umumnya berasal dari tradisi dan kebudayaan dari suatu daerah. Sehingga layak untuk dilestarikan oleh kaum muda sebagai salah satu budaya bangsa.
5 Olahraga Tradisional yang Populer di Masyarakat
Sebagai bangsa Indonesia kita seharusnya bangga karena beberapa jenis olahraga tradisional diakui oleh dunia. Bahkan ada banyak cabang yang sudah resmi sebagai cabang olahraga nasional dan internasional.
Beberapa olahraga yang wajib dilestarikan tersebut adalah sebagai berikut:
Sepak Takraw
Sepak takraw merupakan olahraga pertama asli Indonesia yang diklaim oleh beberapa negara seperti Malaysia, Laos, Filipina dan Thailand. Konon olahraga ini muncul dan berkembang pada abad ke-15 pada masa Kesultanan Melayu di Sulawesi Selatan.
Permainan olahraga tradisional ini sendiri permainanannya seperti melakukan sepak bola dengan metode permainan seperti bola voli. Bolanya sendiri buka bola yang empuk seperti sepak bola atau volly, namun terbuat dari rotan yang keras.
Pencak Silat
Kemudian olahraga asli Indonesia selanjutnya adalah bela diri yang muncul di Indonesia pada abad ke-7 Masehi. Sebagaimana yang tampak dari artefak senjata pada masa Hindu-Budha banyak pendekar yang berasal dari kerajaan Majapahit dan Sriwijaya mahir dalam hal beladiri.
Jejak ini juga terlihat pada relief posisi kuda-kuda silat di Candi Prambanan dan Borobudur. Sampai sekarang, olahraga tradisional ini sendiri masih eksis sehingga menjadi salah satu cabang olahraga pada ajang Internasional.
Egrang
Olahraga yang tidak kalah seru lainnya adalah Egrang yang menggunakan tongkat agar seseorang bisa berdiri di atas ketinggian. Olahraga ini sering dijadikan perlombaan pada peringatan kemerdekaan Indonesia.
Memainkan olahraga tradisional yang satu ini cukup sulit, karena harus mampu menjaga keseimbangan. Selain itu juga dibutuhkan nyali yang tinggi untuk berjalan dengan ketinggian khusus. Karena seru dan unik maka sebaiknya dilestarikan oleh kaum muda.
Tarik Tambang
Olahraga yang satu ini biasanya dilombakan dalam pertandingan pada 17 Agustus. 2 grup yang berlawanan masing-masing beranggotakan 5 orang akan menarik tali panjang dan menariknya sekencang mungkin hingga grup lawan melewati garis batas.
Olahraga tradisional ini biasanya berlangsung sangat seru dan heboh saat mengadu kekuatan. Bagi yang tidak terbiasa maka tangannya dapat lecet-lecet seperti melepuh. Namun demikian olahraga ini termasuk populer dalam berbagai kegiatan masyarakat.
Lompat Batu
Kemudian olahraga yang tidak kalah menarik adalah lompat batu ini sebenarnya merupakan tradisi masyarakat Pulau Nias. Pada mulanya olahraga ini digunakan sebagai persiapan saat hendak menghadapi perang.
Ketika seorang pemuda Nias yang berhasil melakukan olahraga tradisional ini, maka ia akan dianggap dewasa dan matang secara fisik sehingga boleh menikah. Tentu saja ini merupakan kebanggaan tersendiri bagi pemuda Nias dan juga keluarga mereka.
Saking senangnya, jika berhasil maka keluarga pemuda tersebut akan mengadakan pesta yang meriah. Bahkan tidak jarang mereka akan menyembelih beberapa ekor ternak seperti kerbau atau sapi. Sehingga sayang sekali bukan kalau tradisi menarik ini akan punah.
Itulah beberapa olahraga tradisional asli Indonesia yang sudah mendunia popularitasnya. Sehingga patut untuk dilestarikan oleh kaum muda agar tidak punah begitu saja. Sebagai warisan budaya sekaligus menjaga kebugaran tubuh bangsa Indonesia.